Que hacer un día lluvioso

En esos días que no hace muy buen tiempo podemos:

- Llamar a un/a amigo/a
- Conectarte al messenger o a una red social
- Ver una peli
- Aunque no te apetezca estudiar.
- Hacer un blog.
- Escuchar música.
- Practicar un deporte.

Skate

El skate o skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con ruedas. Para abreviar se le designa simplemente skate, que es también el término utilizado para nombrar el monopatín, tabla sobre la que se practica el monopatinaje. Está relacionado con el surfing, la cultura callejera, con el arte urbano, pero muchos skaters apenas patinan en calles y/o plazas. Son los ramperos, quienes sólo patinan en rampas. De hecho, en bastantes competiciones existen dos categorías (o más): street (estilo de calle) y vert (rampa); porque un individuo puede deslizarse por las pendientes de un skatepark pero a la vez tener muy poco que hacer en el estilo de calle.

Este deporte fue inventado en 1963 en Malibu, California, Estados Unidos, por Mickey Muñóz y Phil Edwards como sustituto a la tabla de surf en tierra. Quitaron las ruedas a unos patines, se las pusieron a una tabla de madera y llamaron a su invento Surf Roll. Creado a partir de una variacion del surfing ha desarrollado una gran atracción e interés para muchos, y suele ser un reclamo publicitario para los jóvenes (skaters o no). Sobre los que patinan, un reportaje del año 2002 para la American Sports Data estimó que había 40,5 millones de skaters en todo el mundo; siendo el 84% menores de 18 años, de los cuales el 74% eran hombres y el 26% mujeres.

Este deporte ha sufrido un aumento de skaters mundialmente pero se necesitan más skateparks para practicarlos.

Breakdance

El Break Dance, es una danza urbana que forma parte de la cultura Hip Hop surgida en las comunidades afroamericanas de los barrios neoyorkinos como Bronx y Brooklyn en los 70.

Ver: Bboy El break dance nació en Estados Unidos por parte de Afroamericanos y más tarde latinos, como una forma de separación de la comunidad y también como una expresión de sentimientos a través del cuerpo. Poco después floreció en Japón, con los Rock Steady Crew.

s un baile que combina una serie de movimientos aeróbicos y rítmicos, influenciados desde bailes aborígenes, artes marciales, gimnasia, y el funk. La lista de los movimientos es enorme y requiere gran dedicación y disciplina para llevarse a cabo. Los movimientos del bboying se pueden clasificar en 4 ramas: toprock (baile de arriba), footwork (baile de suelo), power moves y freezes/suicides.
[editar] Movimientos

Estas son las cuatro clases de movimientos.

Toprocks: Baile de pie. Simplemente hay que seguir el ritmo de la música y moverse lo que la convierte en la parte menos disciplinada y más abierta. Algunos pasos de toprock son el Indian Step, Salsa Step, Brooklyn Step. Las caidas y bajadas al nivel del suelo se llaman drops

Footworks: Son los pasos de baile que se hacen en el suelo con las manos y pies. Los pasos más sencillos apoyan la ,mayoría del peso en los pies y los más complicados en las rodillas. Existen muchos pasos básicos como: 6-step, 4-step, babylove, pretzels o cc's, etc.

Powermoves: A menudo son los movimientos más difíciles y espectaculares del bboying que requieren la mayor capacidad física. Algunos de ellos son el Windmill, Flares, Airflares, Halos, Nineteens y 2000's.

Freezes: Son los movimientos en los que el Bboy se "congela" durante un momento al ritmo de la música. También son de los mas difíciles, requieren sobre todo equilibro y amplitud de movimiento. Algunos de los movimientos son el babyfreeze, airchair, chair, nikefreeze, etc.

El breakdance no tiene edad



Pasos básicos de breakdance

Bodyboard

El bodyboard es un deprote muy practicado, Coniste en que la persona se coloca sobre una tabla de bodyboard y sin separar el cuerpo de la tabla coge olas.

Materiales:

- Tabla de bodyboard
- Neopreno
- Aletas
- Buen tiempo y olas. Para ello os dejamos un enlace a una página donde puedes consultar el tiempo y un vídeo:

http://www.windguru.cz/es/

Efectos del ocio en la juventud

Además de haber muchas maneras de que los jóvenes se diviertan también hay otras muchas formas de que el adolescente pierda el control o caiga en algunas tentaciones:

1. Drogas y alcohol: muchos adolescentes para conseguir el máximo beneficio a la hora de divertirse, Empiezan por probar, una y otra vez hasta que cuando intentan dejarlo ya no pueden.
Las drogas y el acohol son las formas de ¨diversión¨ mas utilizadas y las más peligrosas.

2. Redes sociales: un abuso continuo de la utilización de las redes sociales puede ser dañino para el sistema nervioso de un adolescencia. Un estudio demuestra que el vicio a las redes sociales, causa una disminución de 5 horas en el descanso de los adolescentes. La mayoría de los adolescentes se encuentran afectados por esta ¨ebfermedad¨ a causa de la rapida difusion de las redes sociales y el intertnet.

3. También sano, el deporte puede ser peligroso para los adolescentes ya que un exceso en el deporte puede causar tanto problemas físicos como psíquicos.

Todos estos vicios están relacionados, todos hacen que el adolescente se distancie de los estudios, es decir el tiempo que antes se dedicaba al estudio ahora se dedica a estos vicios.

Submarinismo

Este deporte pude resultar muy entretenido y puede proporcionar también una agradable visión, de algo tan maravilloso como es el fondo del mar.
Para practicar este deporte es necesaio un buen equipo de buceo (neopreno, gafas bombona de oxígeno...),
también para guardar los recuerdo e imágenes puedes llevar una cámara acuática y esencialmente un bonito mar que explorar.
Un buceador también debe poseer un espíritu aventurero y un a gran capacidad de observación.
Para sacarle mayor partido a tu aficción puedes bucear con un grupo de amigos, siempre verás cosas más interesantes con ellos. Tampoco debes olvidar contr con los recursos necesarios para enfrentarse a un aprieto o una situación inesperdada.
Contadnos como os ha ido esta experiencia en nuestros comentarios.

Wakeboard

El Wakeboard es un deporte que mezcla el surf, esquí acuático y snowboard. Que se puede practicar en pantanos, lagos y playas.

Es una modalidad en la cual no se utiliza un esquí sino una tabla de deslizadora ( “board”).

Se practica en aguas tranquilas y se aprovecha la estela del movimiento del bote para realizar piruetas aéreas.

Se utilizan fijaciones en los pies y monta de la misma manera que una tabla de surf o un snowboard ( en la nieve).

Se utilizan botes con un cale mayor, con lo cual se produce una ola mayor y permite mejores resultados a la hora de ver las piruetas.

El piloto suele ser remolcado por una lancha , por lo general a una velocidad de 20-25 millas por hora, dependiendo de las condiciones del agua.

En España la temporada suele ser desde mayo (si ya hay buen tiempo) hasta finales de septiembre. En estos meses de principio y final de temporada se suele necesitar un neopreno puesto que el agua está fría y, si estás aprendiendo, pasarás bastante tiempo dentro del agua. Es un deporte que se practica idealmente en entornos donde el agua está calmada, con lo cual los pantanos y los lagos son el encalve ideal , aunque también puede practicarse en zonas muy tranquilas del mar. Muchos riders tienen sus propias embarcaciones y lo practican con amigos cada fin de semana.

Encontrarás a wakeboarders en todo el mundo, pero las regiones con climas cálidos son los mejores lugares para practicar el wakeboarding porque lo puedes hacer durante todo el año. España, Argentina, Auatralia, Sudáfrica, Singapur, Dubai, Tailandia o Japón se encuentran entre los mejores destinos. Pero la meca del wake es, sin duda, Florida, donde se inventó este deporte.